가성비 코어 운동 이고진 밸런스 보드 추천

http://www.youtube.com/watch?v=UzWJEE6iLXc

인터넷에 이고진 밸런스 보드라고 치면 많은 상품들이 나오는데요. 보통 가격대가 만오천원에서 이만원대인것 같아요.

가격이 비싸지 않아서 구입을 한번 해봤는데요.

생각 이상으로 만족하며 사용하고 있습니다.

일단 길이는 가로 세로 약 40센치구요. 공간을 많이 차지 않느다는 점이 좋았습니다.

그리고 미끄럼 방지가 되어 있어서 안전하게 사용할 수 있었구요.

맨 처음에는 두 발로 서 있는것도 힘들었는데 익숙해지니까 한 발로 서 있을 수 있었구요.

의식적으로 배에 힘을 주면서 하면 운동이 더 되는것 같아요.

조금 더 익숙해지니까 이제는 축구 슈팅 연습까지 할 수 있게 되었어요.

티비를 보거나 유튜브를 보면서 할 수 있어서 편리했구요.

또 푸쉬업 자세를 하면 어깨 근육에도 도움이 되는걸 느꼈구요.

코어 운동하기에 가성비 좋은 제품이 아닐까 생각되어 추천합니다.