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솔직후기133

국민체력100 자기체력 측정해보기 무료 체험 자기체력을 무료로 측정할 수 있는 사이트를 알게 되었다. 바로 국민체력100이란 사이트였다. https://nfa.kspo.or.kr/front/main/main.do?menu_seq=0 국민체력100 nfa.kspo.or.kr 이 사이트에 들어가서 회원가입을 하고 예약을 하면 되는데 와우, 인기가 어머어마했다. 거의다 예약 완료 경기도를 클릭하고 가장 가까운 곳인 오산과 화성을 살펴봤다. 화성센터 한 자리 있는걸 일단 예약하고 체력검정을 받으러 출발 어릴적 체력장 테스트를 하던 기억이 갑자기 떠올랐다. 건물 입구는 이렇게 생겼다. 탈의실이 있지만 운동복을 입고 왔기에 패스 아이가 처음 태어났을 때 내가 깔았던 층간소음 매트가 갑자기 반가웠다. 먼저 혈압 검사를 실시하고 키와 몸무게 측정 그리고 다음으로.. 2022. 2. 8.
동탄 네이버 카페 살펴보기 동탄아빠모임 포항경주아빠모임 동탄에 있는 네이버 카페들을 살펴봤다. 회원수를 보면 동탄맘들 모여라가 29만 동천태양이 19만 동투2신도시맘이 11만 동탄맘이 4만 동탄스토리가 3만 동사모가 3만 이번에는 아빠모임이라고 검색해보았다. 카페명에 아빠카페도 꽤 있었으나 새 글이 있는건 단 하나였다. 다 활동을 안하고 있는 죽은 카페들이였고 그중에 유일하게 살아있는카페가 포항경주아빠모임이였다. 아랑:아빠랑 아이랑(소통/육아/친목/나눔)포항경주아빠모임이였고 멤버수는 456명 새글이 하루 25개 정도였다. 동탄에 있는 아빠모임을 만들고 나서 어떻게 운영을 해야 할지 항상 고민이 많다. 그래서 아랑(아빠랑아이랑)카페를 좀 더 들여다봤다. 필독에는 회칙,공지사항,가입인사,신규멤버환영 흔적에는 출석체크, 건의사항 아랑 발검음에는 태야 게시판,등업 .. 2022. 2. 3.
동탄 목동 세라젬 웰카페 동탄 목동 세라젬 웰카페를 찾았다. 몸이 찌뿌둥할때 생각나는 곳이다. 집에서 가까워서 한 달에 한 번 이사은 가는것 같다. 마사지에 음료를 같이 마실 수 있으니 일석 이조 아니던가 이렇게 안마 의자도 여럿 있고 한쪽에는 스트레스 체크, 혈압 체크, 체성분 체크하는 곳도 있다. 2022년 가족 계획중 하나가 한 달에 한 번 체성분 체크하기라 조만간에 이곳에 또 올 같다. 사진이 흐릿하게 나왔는데 보통은 입장하면 음료를 주문하고 먼저 마사지를 받는다. 이 세라젬 기계에 의해서 받는건데 먼저 다리를 쭉 밀어넣고 누우면 되는데 목,등,허리 부분에 집중적으로 안마가 된다. 무릎이 안좋은 사람에게 좋은 의료기기는 없나 하는 생각이 들었다. 사실 무릎 컨디션이 안좋아서 간건데 무릎은 따뜻하게 해주는것말고는 특별한게 .. 2022. 2. 3.
운동기구 많은 산 오산 필봉산 강추 미세먼지가 없는 날 햇살이 좋은 날 등산을 가고 싶었고 이전에 가보지 않은 곳을 가고 싶었다. 그중에 선택된 곳이 바로 필봉산이다. 일단 주차가 굉장히 쉬웠다. 바로 이곳 은계동공영주차장에 주차를 하면 된다. 명절 기간에는 무료였으며 평상시에도 가격이 비싸지 않아서 좋은것 같다. 주차장에서 도로 하나만 건너면 바로 필봉산 초입과 맞닥뜨린다. 필봉산의 특징은 곳곳에 약수터가 많았다. 그리고 곳곳에 운동기구가 정말 많았다. 운동을 좋아하는 사람, 맨몸운동 좋아하는 사람에게는 이곳이 가장 최고의 산이 아닐까 생각이 된다. 산을 그렇게 많이 가본건 아니지만 여기처럼 운동기구 많은 곳은 아직 보지 못했기 때문이다. 올라가다 보면 이렇게 운동기구가 하나씩 모습을 드러낸다. 필봉산 이곳은 운동맛집이다. 훌라우프가 이.. 2022. 2. 2.
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